Nutrend Multivitamin: Stojí tyhle vitamíny za to?
Nutrend Multivitamin: Recenze V dnešní uspěchané době je někdy těžké zajistit si dostatečný příjem všech důležitých vitamínů a...
Zdraví
Rozhýbejte se k vysněné postavě: Obruč na hubnutí jako zábavný pomocník
Obruč na hubnutí: zábava a fitness Točení hula hoop obručí není jen zábavná aktivita z dětství, ale také efektivní forma cvičení pro dospělé. Pravidelné používání obruče na hubnutí může přinést řadu benefitů pro vaše zdraví a kondici. Tento typ cvičení je šetrný k vašim kloubům, takže je vhodný téměř...
05. 01. 2025
Nutrend Multivitamin: Stojí tyhle vitamíny za to?
Nutrend Multivitamin: Recenze V dnešní uspěchané době je někdy těžké zajistit si dostatečný příjem všech důležitých vitamínů a minerálů pouze stravou. Právě zde přichází na řadu Nutrend Multivitamin, komplexní doplněk stravy, který vám pomůže doplnit denní dávku esenciálních mikroživin. Mnoho uživatelů si...
22. 12. 2024
Chia semínka: Tajná zbraň na hubnutí?
Chia semínka a hubnutí Chia semínka se stala populární i díky svému potenciálu v oblasti hubnutí. Tato drobná semínka jsou bohatá na vlákninu, která v trávicím traktu absorbuje vodu a vytváří pocit sytosti. Díky tomu můžete sníst menší porce a omezit celkový příjem kalorií. Vláknina z chia semínek také podporuje...
15. 12. 2024
Bílá dieta: Co jíst po bělení zubů pro zářivý úsměv?
Bělení zubů a jeho vliv na stravu Po aplikaci bělící procedury se vaše zuby rozzáří novou bělostí a vy se budete usmívat s ještě větší radostí a sebevědomím. Abyste si tento zářivý úsměv udrželi co nejdéle, je vhodné dodržovat tzv. „bílou dietu“ po dobu alespoň 48 hodin, ideálně však týden. Bílá dieta v...
13. 12. 2024
Zbavte se dvojité brady: Tyto cviky vám s tím pomohou!
Proč vzniká druhá brada? Dvojitá brada, tento kosmetický neduh, trápí nejednoho z nás. Vzniká kombinací faktorů, mezi které patří genetika, věk, ale i životní styl. S přibývajícími léty pokožka přirozeně ztrácí na elasticitě, a to se bohužel týká i oblasti krku. Dobrou zprávou je, že existuje řada cviků, které...
13. 12. 2024
Kukuřičné lupínky dieta: Hubnutí nebo mýtus?
Kukuřičné lupínky: Dieta nebo mýtus? Kukuřičné lupínky si získaly pověst kontroverzní potraviny, obzvláště v souvislosti s dietami. Pravdou ale je, že kukuřičné lupínky samy o sobě nejsou ani zázračným řešením pro hubnutí, ani strašákem, kterému je třeba se vyhýbat. Záleží především na tom, jak je...
12. 12. 2024
Živá síla: Objevte benefity raw diety!
Co je to raw strava? Raw strava, někdy nazývaná také „živá strava“, je způsob stravování, který se zaměřuje na konzumaci nevařených a nezpracovaných potravin. Základ tvoří ovoce, zelenina, ořechy, semínka, klíčky a za studena lisované oleje. Myšlenkou raw stravy je zachovat co nejvíce enzymů, vitamínů a minerálů,...
10. 12. 2024
Nádech pro nový začátek: Vaše rekonvalescence po plicní embolii
Co je plicní embolie? Plicní embolie je vážný stav, ale s správnou léčbou a rekonvalescencí se většina lidí vrací k plnohodnotnému životu. Rekonvalescence po plicní embolii je individuální proces, jehož délka závisí na závažnosti embolie a celkovém zdravotním stavu pacienta. Důležité je zaměřit se na pozitivní...
09. 12. 2024
Kortizol: Nepřítel hubnutí číslo 1?
Co je to kortizol? Kortizol je hormon produkovaný nadledvinami, který hraje klíčovou roli v reakci našeho těla na stres. Kortizol nám pomáhá zvládat náročné situace, dodává nám energii v případě ohrožení a ovlivňuje naši náladu, spánek i chuť k jídlu. Nicméně, dlouhodobě zvýšené hladiny kortizolu, například v...
08. 12. 2024
ProtiFar hubnutí: Zbavte se kil bez hladovění!
Co je to Protifar? Protifar je vaším společníkem na cestě za štíhlejší postavou a zdravým životním stylem. Protifar hubnutí představuje moderní a efektivní způsob, jak zredukovat váhu a zároveň si dopřát chutné a vyvážené jídlo. Nahrazením jednoho nebo dvou hlavních jídel denně lahodným koktejlem Protifar dodáte...
07. 12. 2024