Zdraví

Kukuřičné lupínky dieta: Hubnutí nebo mýtus?

Kukuřičné lupínky: Dieta nebo mýtus? Kukuřičné lupínky si získaly pověst kontroverzní potraviny, obzvláště v souvislosti s dietami. Pravdou ale je, že kukuřičné lupínky samy o sobě nejsou ani zázračným řešením pro hubnutí, ani strašákem, kterému je třeba se vyhýbat. Záleží především na tom, jak je...

Zdraví

12. 12. 2024

Živá síla: Objevte benefity raw diety!

Co je to raw strava? Raw strava, někdy nazývaná také „živá strava“, je způsob stravování, který se zaměřuje na konzumaci nevařených a nezpracovaných potravin. Základ tvoří ovoce, zelenina, ořechy, semínka, klíčky a za studena lisované oleje. Myšlenkou raw stravy je zachovat co nejvíce enzymů, vitamínů a minerálů,...

Zdraví

10. 12. 2024

Nádech pro nový začátek: Vaše rekonvalescence po plicní embolii

Co je plicní embolie? Plicní embolie je vážný stav, ale s správnou léčbou a rekonvalescencí se většina lidí vrací k plnohodnotnému životu. Rekonvalescence po plicní embolii je individuální proces, jehož délka závisí na závažnosti embolie a celkovém zdravotním stavu pacienta. Důležité je zaměřit se na pozitivní...

Zdraví

09. 12. 2024

Kortizol: Nepřítel hubnutí číslo 1?

Co je to kortizol? Kortizol je hormon produkovaný nadledvinami, který hraje klíčovou roli v reakci našeho těla na stres. Kortizol nám pomáhá zvládat náročné situace, dodává nám energii v případě ohrožení a ovlivňuje naši náladu, spánek i chuť k jídlu. Nicméně, dlouhodobě zvýšené hladiny kortizolu, například v...

Zdraví

08. 12. 2024

ProtiFar hubnutí: Zbavte se kil bez hladovění!

Co je to Protifar? Protifar je vaším společníkem na cestě za štíhlejší postavou a zdravým životním stylem. Protifar hubnutí představuje moderní a efektivní způsob, jak zredukovat váhu a zároveň si dopřát chutné a vyvážené jídlo. Nahrazením jednoho nebo dvou hlavních jídel denně lahodným koktejlem Protifar dodáte...

Zdraví

07. 12. 2024

Ovládněte svůj diabetes: Tipy na chutnou a zdravou dietu

Co je to diabetes mellitus? Diabetes mellitus, často označovaný jako cukrovka, je metabolické onemocnění, které ovlivňuje, jak tělo zpracovává glukózu (cukr) v krvi. Neznamená to ale konec světa a s chutí do života a správným přístupem můžete žít plnohodnotný a aktivní život. Klíčem k zvládání diabetu je pochopení...

Zdraví

06. 12. 2024

Svědivá vyrážka u dětí: Co pomáhá a kdy k lékaři?

Svědivá vyrážka: Co to je? Svědivá vyrážka u dětí je běžným problémem, který může mít mnoho příčin. Ačkoliv svědění a diskomfort mohou být nepříjemné, existuje mnoho způsobů, jak účinně zvládnout příznaky a pomoci vašemu dítěti cítit se lépe. Důležité je identifikovat příčinu vyrážky. Mezi časté...

Zdraví

03. 12. 2024

Trápí vás bolest vzadu na hlavě? Zjistěte příčiny a úlevu!

Příznaky bolesti vzadu na hlavě Bolest vzadu na hlavě, ať už tupá, ostrá, nebo pulzující, může být nepříjemným společníkem. Důležité je si uvědomit, že ve většině případů není příznakem vážného onemocnění a existuje mnoho způsobů, jak ji účinně řešit. Často je bolest lokalizovaná na zadní části...

Zdraví

02. 12. 2024

Pivo po cvičení: Dobrý sluha, nebo zlý pán?

Pivo a dehydratace Mnoho sportovců si po náročném tréninku rádo dopřeje osvěžující pivo. Ačkoliv je pivo diuretikum, což znamená, že zvyšuje tvorbu moči, při umírněné konzumaci a dostatečném příjmu tekutin nemusí být dehydratace problémem. Naopak, pivo obsahuje i elektrolyty a sacharidy, které tělo po cvičení...

Zdraví

01. 12. 2024

7. nemoc: Co musíte vědět o této dětské nemoci?

Co je sedmá nemoc Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, je virové onemocnění, které postihuje především děti do pěti let. I když název může znít děsivě, ve většině případů probíhá mírně a nevyžaduje žádnou specifickou léčbu. Příznaky sedmé nemoci, jako jsou horečka, bolest v krku a...

Zdraví

01. 12. 2024